​あなたの症状・体質に合わせた治療法を選択します

最近はインターネットが便利なので、 夏　＝　汗をかく　＝　痩せる と思ってる人は減ってきていると思いますが、 改めて、言わせてもらうと 冬の方がダイエットに向いてるんです！ 夏の方が暑いし、汗をかくし、痩せそう。 確かに汗をかくので、脂肪が燃えている感じがします。...

岩島治療院では、体幹トレーニング指導をやっています。 最近では「体幹」と聞いても 「何それ？」から「運動選手がやってるやつだ。」と 皆様の認識も変わってきていると思いますが。 体幹は「運動選手に大切」ではなく「誰でも大事」なのです。...

腰痛や、膝の痛みで病院では「運動してください。」って言われて悩んでませんか？ 運動したいけど、痛いのにどうすればいいかわからない。 ジムに行ってみたけど痛くなって続かない。 そんな方の為に、岩島治療院では個別にトレーニングカルテを作って、一人一人に合わせたトレーニング指導、...

この度、岩島治療院　副院長 岩島亜衣子はKOBA式体幹☆バランストレーニング B（Balance）ライセンスを取得しました！ 辛いとき、痛いとき、治療はとても大切です。でもそれと同じぐらい大切なのは 予防と健康維持です。そのためにはもっと...